На стадионе спортивно-оздоровительного комплекса «Юность» оборудована первая в городе площадка для занятий кроссфитом. На ней имеется все необходимое оборудование: брусья, турники, канаты, кольца и другое.
Открытие площадки будет совмещено с проведением Кубка администрации города по кроссфиту — мероприятия пройдут в субботу, 1 июня. Начало в 12:00, сообщает пресс-служба администрации Благовещенска. Кроссфит, это силовая программа физической подготовки, отличающаяся разнообразием функциональных упражнений, таких как прыжки, метание, толкание веса, бег, тяжелая атлетика, гимнастика и так далее. Кроссфит использует методику, включающую в себя приемы из тяжелой атлетики, легкой атлетики, гимнастики, пауэрлифтинга, бодибилдинга. Это программа тренировок, разработанная для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости спортсмена. Она изначально была разработана калифорнийскими специалистами в области тренинга для подготовки высокопрофессиональных атлетов. Однако сегодня кроссфит принял форму социального движения и распространился по всему миру в рекордно короткие сроки, благодаря своей высокой технологичности, практичности, высокоэффективному подходу к настоящему фитнесу.
